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编辑:菜谱中国 时间:06-10

萝卜这种食物属于一种大众化的食物,而且吃法是多种多样的,比如生吃的话萝卜可以帮助人们达到一个消化的目的。在现实生活当中,有一些朋友平时非常喜欢吃萝卜,甚至每天每顿饭都要吃,表面上看这是一种非常不错的做饭,但是从另一个方面来说,物极必反的道理也是很显然的,就算萝卜是健康食品,也不能吃的太多。那么,萝卜吃多了会有什么危害?

萝卜吃多了会有危害吗?

一、萝卜食用过多会加重体内寒气,引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。特别是本身就脾胃虚寒、寒性体质的人群,更是不能多吃。

二、胡萝卜长期大量吃胡萝卜,会出现皮肤变黄的现象,这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的,这种症状被称为“胡萝卜素血症”。

萝卜吃多了会有危害吗?

拓展资料

1.萝卜,又被叫做“小人参”,养生的效果有目共睹。初春吃萝卜可是好处多多呢,而且萝卜也是养生界的“便宜菜”。体内积聚的有致较多,消化系统压力大,萝卜就是超好的选择。

2.萝卜中的维生素可以促进新陈代谢,另外白萝卜和水萝卜里含有丰富的酶,对促进消化有着很明显的效果。

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3.白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。

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